Coaching sportif

Parlez-moi du coaching sportif. L idée ici est de vous présenter cette activité en vogue mais très souvent mal défini voir confondu avec d autres métiers déjà existant auparavant. 

Qu est-ce que le coaching sportif ? Le coaching sportif est tout simplement le fait "d accompagner" un particulier pour développer sa condition physique générale dans une optique de remise en forme.
Il n y a pas de notion de performance sportive. En effet il ne faut confondre ce nouveau métier de "coach" avec celui de "préparateur physique" qui a pour mission essentiel d accompagner les sportifs (on retrouve une action de "coacher" également) vers l optimisation de leurs qualités physiques dans un cadre compétitif. Pour QUI ? Coaching sportif : Pour les particuliers, quelques soient votre âge, les personnes souhaitant avoir un suivi personnalisé et rien que pour soi. Le principe du coaching sportif est une intervention ; 1 coach pour 1 individu mais on peut allez jusqu à 3 personnes en même temps voir plus, cependant l attention apportée ne sera pas la même. Préparation physique : Pour les sportifs (confirmé, haut niveau, professionnels)
Le principe de la préparation physique est de le développement des qualités physiques d un sportif en vu d améliorer ses performances.
 
Le coaching sportif s adresse donc à toutes les personnes souhaitant se remettre en forme, développer leur condition physique globale, se maintenir en bonne santé, mais aussi pour un aspect esthétique et de bien être. Pour QUOI ? Le coaching : Remise en forme, tonification musculaire, cours privé et accélération des résultats, conseils d experts pour perdre du poids, prise de masse musculaire, détente et relaxation. La préparation physique : Améliorer la puissance, l endurance, la vitesse, la souplesse, la coordination, la récupération etc.
 
 

Remerciements à Monsieur FOY, ingénieur en préparation physique chez CIPP Sport. Mail : manager@cippsport.com
Site web cippsport.com